Mi blog, lugar de descanso y paz. Aquí podré expresar todo lo que siento...
24 ago 2011
Caída en Pecado
Hola!
Llevo una semana comiendo bien y había perdido algo de peso pero... llevo dos días comiendo sin parar bocadillos... ¿Que hago? ainsss... me siento muy mal de verdad con todo lo que había ganado!
Hola! Que lindo blog! ;) Con respecto a "qué hacer", por qué no intentas tomar caldos o sopas de bajas calorías, eso calma bastante la ansiedad. Normalmente se recomienda antes de comer una ensalada pero yo lo tomo solo. Lastimosamente hoy tengo el cumpleaños de mi cuñado y debo ir a cenar... Haré todo lo posible para comer lo mínimo indispensable.. Si pudiese evitarlo lo haría pero en mi familia están alertas por mi antecedente de anorexia y no quieren que vuelva a pasar por eso. Así que hay que hacer un "acting", jeje. Bueno linda, yo te recomiendo eso. Algo bien calentito siempre te para el hambre y sino una ensalada bien condimentada, sobre todo con cebolla cruda que hace que dijieras más lento haciéndote sentir saciedad por un tiempo largo =D. Besitos y suerte!
Hola! Que lindo blog! ;) Con respecto a "qué hacer", por qué no intentas tomar caldos o sopas de bajas calorías, eso calma bastante la ansiedad. Normalmente se recomienda antes de comer una ensalada pero yo lo tomo solo. Lastimosamente hoy tengo el cumpleaños de mi cuñado y debo ir a cenar... Haré todo lo posible para comer lo mínimo indispensable.. Si pudiese evitarlo lo haría pero en mi familia están alertas por mi antecedente de anorexia y no quieren que vuelva a pasar por eso. Así que hay que hacer un "acting", jeje.
ResponderEliminarBueno linda, yo te recomiendo eso. Algo bien calentito siempre te para el hambre y sino una ensalada bien condimentada, sobre todo con cebolla cruda que hace que dijieras más lento haciéndote sentir saciedad por un tiempo largo =D. Besitos y suerte!